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Le Gainage qu’est-ce donc ? Entretient physique

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3 years 10 months ago - 3 years 10 months ago #196057 by Alexandre 38
Le Gainage qu’est-ce donc ? Entretient physique was created by Alexandre 38
Pendant ces vacances de Février les coach d’équipes jeunes publient pour continuer à faire patienter tout le monde chez soi ... en attendant la reprise !
J’aime bien ces deux vidéo , très utiles pour nous skiffeurs sollicités sur le banc ou au bout du câble afin de pouvoir garder plus longtemps la bonne position et faire avancer nos bateaux ...

fb.watch/3Hk9yybhXt/

Et aussi :
www.facebook.com/watch/?v=2549205855322229
"On ne perds jamais- Soit nous gagnons, soit nous apprenons ..." N.Mandela
-'Iaorana' RS 500 Mylar #1093 / 'WHYTE' RS 800 #1228 / 'Sissancatre' Musto-Skiff #604 / 'Rodéo-Clowns' RS 800 #1101
Last edit: 3 years 10 months ago by Alexandre 38.

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3 years 10 months ago #196059 by ggc
Replied by ggc on topic Le Gainage qu’est-ce donc ? Entretient physique
Ma méthode...pendant l'hiver.
Team Papy's Forty member
The following user(s) said Thank You: Alexandre 38

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3 years 10 months ago #196060 by Philippe G
Replied by Philippe G on topic Le Gainage qu’est-ce donc ? Entretient physique
Et ta carrière de regatier, tu y penses ?
rs 700 - rs 200

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3 years 10 months ago #196062 by flebas
Replied by flebas on topic Le Gainage qu’est-ce donc ? Entretient physique

ggc wrote: Ma méthode...pendant l'hiver.

Tu dors la fenêtre ouverte ?

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3 years 10 months ago #196064 by ggc
Replied by ggc on topic Le Gainage qu’est-ce donc ? Entretient physique

Philippe G wrote: Et ta carrière de regatier, tu y penses ?

Avec un forty ça doit peter ... la forme
Team Papy's Forty member

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3 years 8 months ago #196533 by Alexandre 38
Replied by Alexandre 38 on topic Le Gainage qu’est-ce donc ? Entretient physique
Rachel est coach sportif. Avec son mari , ils pratiquent le RS 500 aux USA. Ils viennent en temps normaux en Europe pour le mondial de la série.
Voici quelques exercices en attendant les régates ...!

"On ne perds jamais- Soit nous gagnons, soit nous apprenons ..." N.Mandela
-'Iaorana' RS 500 Mylar #1093 / 'WHYTE' RS 800 #1228 / 'Sissancatre' Musto-Skiff #604 / 'Rodéo-Clowns' RS 800 #1101
The following user(s) said Thank You: PS85

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3 years 8 months ago #196534 by Ian 23
Replied by Ian 23 on topic Le Gainage qu’est-ce donc ? Entretient physique
C’est des petits joueurs par rapport aux gars du Musto:
The following user(s) said Thank You: Philippe G, PS85, Alexandre 38

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