entrainement skiff avant la régate du Der

BenoitF écrit:

Forfait pour moi, les gars, désolé...
Je viens de me faire une rupture du tendon d'achille... ;embarassed;

Plâtré pour le week-end, en attendant de voir le chirurgien lundi angry2;

J'ai mal pour toi...

Comment tu t'es fait cela ?

Badmington.
Je ne comprends pas,
ça s'est produit dans le 3e set,
j'étais bien échauffé, je n'avais pas spécialement forcé dans les deux premiers sets,
j'avance pour frapper le volant,
et CLAC! C'est bizarre ce bruit, comme un grand coup de chaussure sur le sol, ou un élastique qui part,
et puis le terrain qui semble incliné sous le pied gauche...

J'ai pensé : le revêtement synthétique s'est décollé, ça gondole sous mon pied gauche... junky1;
Et que je viens de me chopper une crampe...

Ce n'est pas très douloureux,
mais je n'ai plus d'appui sur la jambe gauche. Le pied plâtré en position allongée,
j'ai ressorti mes béquilles, c'est la galère pour le moindre déplacement! ;embarassed;

Je penserai à vous le week-end prochain... et les autres aussi...

Et puis t'es a l'eau minérale en attendant le bistouri et ca c'est pas drole

Salut Benoît,

Je suis vraiment désolé pour toi, je t'appelle dans la semaine pour prendre de tes nouvelles.

Le bon coté des choses pour Breizhskiff, c'est que tu vas pouvoir bosser pour le site....
:-* :-* :-*

BenoitF écrit:

Je ne comprends pas, ça s'est produit dans le 3e set, j'étais bien échauffé, je n'avais pas spécialement forcé dans les deux premiers sets.

Voir le post suivant ta réponse : boire, reboire et encore boire (de l'eau) avant le sport quand on vieillit !

François

OK pour l'entrainement, je suis sur place jeudi soir

François

Qui d'autre ?

François

Peter Barton vient pour le coaching, pour le programme voir mon post sur le sujet de la régate

equerre écrit:

BenoitF écrit:

Je ne comprends pas, ça s'est produit dans le 3e set, j'étais bien échauffé, je n'avais pas spécialement forcé dans les deux premiers sets.

Voir le post suivant ta réponse : boire, reboire et encore boire (de l'eau) avant le sport quand on vieillit !

François

Et même pendant.
Je vous recommande le mélange 1/2 jus de raisin, 1/2 eau, une pincée de sel, en plus ça retarde (voire, ça évite) les crampes.